Mitől Lehet Pattanásom? 2.Rész

Az első részben már említettem, hogy sajnos rengeteg külső-belső tényező hat arra, hogy pattanás alakuljon ki. Összeszedtem Nektek még párat, és remélem közösen fényt deríthetünk az okára, és egy jó rutinnal orvosolni is tudjuk!:)

3.Túl sok cukor, tejtermék

Kutatások kimutatták, hogy a tejtermékben és a magas glikémiás indexű élelmiszerek növelik a pattanások kialakulását. Mivel a szacharóz a baktériumok, gombák fő táplálékforrása. Helyette fogyasszunk inkább friss gyümölcsöt, és sok-sok zöldséget.

4.Arc és a pattanások piszkálása

Nagyon nehéz ellenállni egy-egy pattanásnak, hogy ne nyúljunk hozzá. De, higgyétek el a pattanásainknak ez a legmegfelelőbb. A kezeket és körmöket mindig tisztán kell tartani, rendszeres szappanos kézmosással, sőt ajánlott rövid manikűrt viselni. Emellett nagyon fontos lenne, ami sokszor hozzáér az arcunkhoz szemüveg, telefon, napszemüveg rendszeresen tisztítsuk.

5.Elszaporodott bőrakták

Bár furcsán hangozhat, de apró, (általában) ártalmatlan élőlények élnek az bőrünkön.A bőraktákat szabad szemmel nem látjuk, ez egy élősködő, amely a szőrtüszőkben él, és faggyúval táplálkozik. Túlszaporodása faggyú-mirigy irritácót okozhat, amitől megnövekedik annak termelése és a végeredménye a tartós akné. A problémát kozmetikai kezeléssel, speciális hatóanyagokkal lehet megszüntetni.